いきなりトピックそのまんまの写真！

今回の学会の大きなキーワード、

至る所でかけがえのない存在感を

発揮していたのではなかろうか。

前回に引き続き学会レポート。

それにしてもまとめようとすると、

やっぱりしばらく使っていなかった

脳のどこかを活性化するのがわかり

久しぶりすぎて錆びついているのか

そんなさくっと書けないことに

びっくりー(´・д・)

まぁ、そんなことはさてより、

今回の学会であらためて

Terrain Theory、

「基盤説」が

自然医学の根本にあるので

結局そこを整える話なしには語れない。

https://bit.ly/2UrqbTm

昨日お話しした

人生の目的だって

「そもそも論」の一部とも

言えるよね！（￣ー￣）

で、話はもどりますが

マイクロバイオーム。

なにそれ？

ですよね。(￣￣▽￣￣)

簡単にいうと

人間の体に住むすべての微生物群

そう、

わたしたちは
ものすごい数の微生物たちと
そもそも、共存共生している。

文献により数字はまちまちで

特に腸には1,000種類、約100兆個、

というものもあったり、

１０％ー６０％の私たちの存在は

実は微生物だったりとか

もちろん頭のてっぺんからつまさき、

そして内側内臓内外ももろもろも

わたしたちは菌まみれー（o´ω｀o）

むしろ、微生物たちのエコワールドが

わたしたちをホストとして

形成されている、のほうが正しいかな？

腸は第２の脳とかっていわれるのはもちろん、

さまざまな疾患がわたしたちの

腸内環境、そしてマイクロバイオーム状態に

左右されていることもわかっています。

　不眠

　うつ病

　自閉症

　パーキンソン病

　動脈硬化

　糖尿病

　肥満

　炎症性腸疾患

　クローン病

　リウマチ

　肌荒れ

　アトピー性皮膚炎

など。

（引用先；https://mymicrobiome.co.jp/10-facts-about-the-microbiome/）

そのほか、

メンタルヘルスはもちろん

女性の健康や不妊治療において

マイクロバイオームの関連レクチャーや、

ヘンプとの相互関係レクチャーも

とっても面白かった！

そりゃ、体内のエコシステムが狂ったら

なんらかの不調になるのは

決まったようなものですよね。

なので！

まずはマイクロバイオーム環境を

（複数だとマイクロビオータ）

整えましょう！というのが

常にどの自然医学のプログラムに

基本中の「き」、としてあります。

生活習慣から

食事から

心の持ち方から

サプリの処方から

う◯この腸内移植（！）まで

その方法は様々。

これはまたいつか書くとしましょう。

ひとまず、

人生の目的に続く

重要キーワード、

マイクロバイオーム。

わたしたちのそもそもベースを作っている

頼もしい運命共同体微生物たち。

彼らとどれだけ調和した

平和な内なる世界を、

エコシステムを建設・維持するか。

結局これもすべて

わたしたち次第（￣ｗ￣）Ψ　

いのちの基本を整える。

って書きながら

夜も更けてきたので

寝まーす♪

ストレスとか

寝不足ももちろん

マイクロバイオーム環境に

優しくはないからねー

ヾ(*´ エ`*)+。:+.゜。:+.゜。

どこから切り込んでも

自分自身が自分のいのちを

自分で生きることを

問われますねー(○´ω`○)