今朝のLINE@は

もう一度、私を愛すること

そんなこと書いたんだよね。

まぁ、そんなテーマで朝作業してて笑

早速反響ありありで

お返事ありがとう❤️

なのでブログにも。

自分を愛するって 

どういうことだと思う？ 

 悲しいこと 嫌なこと イラつくこと 

 人生には いろいろあるよね。  

先日大切な人 （偶然しかも複数） との

お別れがあってね 

超絶寂しくて悲しかった。 

だから自然の中で 

いっぱい泣いた。 

からだもこころも

泣きたかったんだね。

受け止めてもらった。

ただ、ただ、

そこにいてまずは泣いた。  

偶然、そのタイミングでの田舎。

私の生まれ育った地元の大好きな景色ばかり

田んぼ・海・夕日・空・富士山、とか。

うん、

それでもまた なんとか生きていける 

そんなしたたかなしなやかな強さを 

生まれ持ってるね笑 (*´｀*)

だけどそんな時 

一番自分が辛いのに 

自分に対して 

私がこうしたから 

私がああ言ったから 

私がもうちょっと◯◯だったら 

めっちゃダメだし苦笑  

(　･´ω･｀)ｼｮﾎﾞﾝ

そんな声を無視するために 

忙しくしちゃいがちだし 

無意識によくしちゃう苦笑 

でもだから 

田舎に、

自然に 

委ねてきたんだな。 

癒しは痛みや苦しみではなく 

喜びや快感を通してもいいよね。  

その声の持ち主は 

それだけの傷を抱えてるんだから 

和らげてあげたい。 

それは 痛くないっていう おまじないより 

まずは そっか、痛いんだね、 って一言。 

他の誰にも話せなくって 

他の誰にも 聞いてもらえないかもって

思ってるかもだけど 

この自分だけは 聞いてあげられるんだよね。 

大好きだからこそ 

なんかあった時って 

どうしってって 

何でって 

一番文句言って 

八つ当たりしたい。 

だって 

わかってほしい。

寄り添ってほしい。 

助けてほしい。 

だから自分が嫌いな時 
嫌になっちゃう時って 
やっぱりそれだけ 
自分が大好きなんだよね(*ﾟーﾟ*)。 

頼ってるんだよ。 

 知ってるからね。 

それでもわたしは わたしを見捨てない。

ってかそうしたくても できないね苦笑

どんなに自分のことが嫌になっても

どんなに自分のことが許せなくても

どんなに自分のことが情けなくても

それでも私は私と生きていくんだよね。

今までも生きてきたし、

これからもいつまでかわからないけど

それまでずっと生きてくんだよね。

だから、

何かある時ってのは

そうやってもう一度、

もう一度、私を愛してあげること、

そうできる私という存在が

ここにいるんだよっていう、

その確認作業でもある。

それでもそんな私から

絶対離れることなく

一緒に生きている

超絶愛な存在が私なんだよね。

どんなことが起こっても

どれだけ辛くて悲しくても苦しくても

わたしは絶対わたしのそばにいる。

そうやってもう一度 

そして何度でも わたしは 

わたしを愛していくんだね。 

そんな自分自身の 

そんなにも大きな愛と光は 

やっぱり

じっくり自分の感覚、感情を 

味わうからこ体感として繋がれる。  

だってね

そうしようとしなくても

そうしてくれてるってのが

わかるんだよ。

逆に言うと

感じようとしなきゃ

わからんよね笑

そうしなくちゃ、って思いながらも

嫌だな、痛いな、って避けて

頑張って感じないように忙しくするけど

もう一回言うけど

癒しは痛みや苦しみだけではなく 

喜びや快感を通してもいいんだよ。

だから自分が心地よい

安心できる、委ねられる環境では

ただ、ただ、そこにいるだけで

癒しは勝手に行われる。

その安心と心地よさが

傷ついた痛みや苦しみを

優しく受け止めて包み込んでくれる

器にしっかりとなってくれるから。

そこで準備ができるまで

マリネさせたり

熟成させたり

苦いものも酸っぱいものも渋いものも

もしかしたらもっと美味しくなるよね。

（お腹すいたからランチにしよー）

まぁ、とにかく

だから委ねていいんだよ。

最適最善最大最愛なるタイミングで
癒しは常に行われている。

それがわたしたちのデフォルト。

今度の射手座満月は 

そんな自分らしい 生き方、あり方のために 

もう一度自分の本質を思い出し、

いらないもの どんどんそぎ落としてく。  

そこへと

一直線に

放った矢のごとく向かっていくために。

すでに用意されている

満ち溢れる豊かさと愛と喜びを

余すことなく享受するために。

だからこそ ５月２７日満月直前 

からだ、こころ、たましいから 自分とつながり思いだす 

一緒に味わい分かち愛な瞑想しよう❤️

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では、本日も素敵な１日を❤️

心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて。 

 いつもありがとう❤️ 

 まみ 

 *･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:**･ﾟﾟ･*:.｡ 

 ❤ ~~Thank you (*´∇｀)ﾉ。゜:.・❤

 ﾟ *･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:**･ﾟﾟ･*:.｡ 

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