Day 3 深呼吸

おはようございます( ´ ▽ ` )💕 

癒しのDr.まみ& 

癒し犬リンちゃんです✨ 

 浄化の雨も上がって 

気持ちの良い快晴の東京の朝です🗼  

瞑想を終えて 

いま、 

気分がとてもゆったりしていて 

そのエネルギー✨✨✨ 

届くかなぁ❓ヽ(・∀・) 

 やっぱり深呼吸って 

大切ですね。 

呼吸を意識的に 

ゆっくりするだけで 

気持ちが落ち着き始めます。 

 良かったら今 

一緒にしてみてね。 

 はいて、 

 吸って、 

 はいて、、、、 

どうですか？ 

そして終わったらまた、 

お友達から 

素敵なメッセージが 

入ってました。 

 全てに無駄って 

本当にないですね？ 

あなたのどんな人生経験も 
とても貴重なお宝╰(*´︶`*)╯♡ 

悲しみ 辛さ 苦しみ 

それらを経験した人ほど 

優しさ 慈しみ 寛大さ を心に培い 

誰かと分かち合いできる 

愛の人になるんですよね💕 

昨日は朝から 

開運快便なお話し笑で 

早速納豆を食べた♪という 

お返事あって嬉しかったです。(๑･̑◡･̑๑) 

それでは今日も 

愛と光溢れる一日を

お過ごしくださいヽ(・∀・)❤️ 

いつもありがとうございます✨

Dr.まみ

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 ❤ ~~Thank you (*´∇｀)ﾉ。゜:.・+ ﾟ☆ндρρч☆+.・.:゜。ヽ(´∇｀*) Thank you~~❤ 

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