マイナスも積み重ねればプラスになる。

こんばんは。

命の美しさを輝かせる癒しのドクターまみです❤️


本日のラジオのゲストさんから学んだこと。

(あ、怪しいけどマスクの理由はまた今度。。。)


その名もネガポジ先生!


ネガポジ先生の名前の由来は 

 ネガティブなことをポジティブにする 

 ネガポジメソッドから。 


 彼自身がありえないくらいな 

 壮絶な不幸人生を歩んできて 

 実際死のうとして身投げしても 

 奇跡に助かって死ねずに絶望し、 

 生きるしかなかった。 


 でもね、 だからこそ生み出された宝物。 

 ここまでどん底に落ちて でも落ちたからこそ、 

 落ちたことが強みになったんだって。 


 マイナスも積み重ねればプラスになる。 


 転職は1、2回ではなく、58回。 

 お父さんは4回変わってる(5人)。 


 みんな生きてたら、やっぱり いろいろあるよね。 


 だから比べられるもんじゃないし、 

 どれも貴重な人生経験だ。 


 正直ね、当然だけど

 私自身も辛いことはいろいろあって、

 いま、夫の一周忌を過ぎて 

 毎日泣かない日はない。 


 ネガティブな思考に囚われ 

 相変わらず絶望とか悲嘆とか不安の波に 

 飲み込まれそうなときも多々ある。 


 でもね、

あまりにも辛い時は 

 泣けもしないんだよ。 

 感じてもしないから 

 悲しい話をしていても

 ヘラヘラ笑ってられる。 


 周りの人は強いね、とか 

 もう大丈夫なんだ、とか

 思っちゃうんだけどね。 


 実は違うんだな。 

 そうやって麻痺させて守るしかないの。 


だって、辛いのとか悲しいのとか

感じるの嫌じゃない?(=△=)


ほら、わたし根本的に弱虫なんで

逃げれる時は逃げちゃいたい。


 感じ切っちゃったら狂って 

 きっとおかしくなっちゃうから。 


あとは、弱虫なのにね、

私自身 頑張らなくちゃ、

って 意地を張ってしまう(-。-;) 

本当は助けて欲しいのに、 

本当はさみしいのに、 

 私自身がそれを許してないという

なんて天邪鬼な(‐∀‐;;


だって怖いんだもん、

泣いたり、情けない

精神的に脆い私を見せたら

嫌われたり、がっかりされちゃうかもしれない。

そもそもドクターとして失格じゃない?


そんな頭の中の声があったわけです。


でもね、以外とこれは間違っていた。

もちろん離れていく人もいたし

それでも支えてくれる人は居たし、

逆にお互いの信頼感が深まったりして

もっと仲良くなったり、

そして、なんと癒されたという人までいた!


私の情けない話だよ?



でもでも、だから 

泣けたりね、落ち込めるってさ 
すこしだけ心の強さが復活して 
そうやって起こったことや 
それに対して湧き上がってきた感情や思い、 
それらを少しずつ整理してきて 
前に進んでるってことなんだよ。      


それだけの強さが私の中にあった。


それでも生きていこうという
勇気が私の中にあった。


そんな私でも受け入れていこうという
優しさが私の中にあった。


そうやって耐えがたい現実を受け入れる
大きな愛と、そして生きていく力が
私の中にあったんだよ。


わたしにとって

人生最悪で一番悲しい出来事は

そんな私の強さと勇気、

優しさと、愛と生きる力を

思い出させてくれた。


だから、それらを活用して

あなたがそうやって

あなた自身のいのちの美しさを思い出していく

そのプロセスのお手伝いをするお仕事が

わたしの癒しのドクターとしての任務です。


あなたの中にも絶対あるって

私は知っているから(*´∀`*)


今日もありがとう❤️


心より愛と希望と感謝の気持ちを込めて。

Dr.まみ


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